下气宽中，疏散风寒宜用紫苏。本品味辛性温，其气芳香，功能发散风寒，理气宽中。治外感风寒，胸闷呕吐等症。此外，又能解鱼蟹中毒。
【用量】3~10g。
【用法】水煎服。不宜久煎。
【注意事项】温病及气弱表虚者忌服。
【配伍】紫苏配藿香，解表理气，温中化湿，治外感风寒夹湿，对伴有腹痛、吐泻者尤良；配桔梗，解表宣肺化痰，治感冒鼻塞，咳嗽痰多；配砂仁，理气安胎，治气机不畅的胸腹满闷，胎动不安；配黄连，清热止呕，理气安胎，治妊娠呕吐，心烦不安；配生姜，理气宽中解毒，治因食鱼蟹引起的腹痛、吐泻。
【附方】1.香苏散（《太平惠民和剂局方》）治外感风寒，内有气滞。香附、苏叶各120g，陈皮60g，甘草30g。共为粗末，每服9g，水煎服。
2.紫苏饮（《普济本事方》）治子悬胎气不和，胀满疼痛，兼治临产惊恐，气结连日不下。紫苏茎叶30g，大腹子、人参、川芎、陈皮、白芍药各15g，当归9g，炙甘草 3g。水煎服。
【按】紫苏又有苏叶、苏梗、苏子之分。苏叶偏于宣散，用治风寒表证；苏梗偏于宣通，发散风寒作用逊于苏叶，功能理气宽中，顺气安胎，治气郁食滞，胸膈痞闷，脘腹疼痛，胎动不安；苏子偏于下气，功能降气消痰，止咳平喘，又能润肠通便，治痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。
