1.特色针灸疗法：命门、中极（双）配秩边（双）、水道（双）。命门与中极以补法为主，水道以泻为主；命门、中极还可用温灸法，或以代温灸膏贴敷以温命门之火，或双手搓元阳穴。
2.敷脐疗法：药方 1，白胡椒、细辛各 15 g，研成细末，取药末 3 g，敷于脐部，外用麝香风湿膏覆盖，3日换药1次，10次为1个疗程，然后停药休息 2 日，继续下 1 个疗程。
药方 2，田螺肉 7 个，淡豆豉 10 粒，连须葱头 3根，鲜车前草 30 g，食盐 1 g，上方共捣成泥后敷于脐部，早、晚各换药1次。
3.熏洗疗法：药方1，大黄、芒硝、益母草、天花粉、车前草、泽兰、艾叶各12g，白芷、桂枝、生姜各10g，加水煎熬取液，置于盆中，坐浴熏洗外阴，每日2次，7日为1个疗程。
药方2，大黄、毛冬青、忍冬藤各30g，红花 10 g，吴茱萸 15 g，加水煎熬取液 1500 mL，加温水 500 mL，趁热坐浴，每次 30 分钟，每日 1 次，10日为 1个疗程。
4.增加运动，推荐做腹式呼吸，平卧床上，吸气时鼓起小肚子，同时提肛，保持 10~15 秒，然后呼气，慢慢放松，使小腹凹下，停留 2~3 秒，又重复做吸气、呼气，反复做10余次，每分钟4次左右，这种腹式呼吸可以对充血、水肿、肿大的腺体起挤压按摩的作用，加速其局部血液循环，缓解久坐不动，静淤血脉，同时还可缓解便秘，但必须坚持每日 2 次，或温水坐浴，或肛指按压腺体，或经常做下蹲运动，都可缓解瘀滞在腺体的瘀血压迫，都可缓解排尿困难。或平卧按摩、左手旋转按摩神阙穴（肚脐），右手旋转按摩会阴穴各100次，再交换左、右手各100次。
5.平时多喝水，不憋尿。食物：各种子类，如葵花子、南瓜子、核桃、黑豆子；动物内脏、瘦肉、牛奶、蛋类、鱼干、虾皮，但少吃刺激性食物，如酒类、辛辣类，节房事，尽量减少阴茎勃起对腺体的刺激，同时也要重视对会阴部的保暖，以免加重排尿困难。
食疗养生法
1.桂浆粥
1）原料：肉桂 5 g，车前草 30 g，粳米 30 g，红糖适量。
2）做法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥，熟后，调入红糖，空腹食用。
3）功效：温阳利水。
2.山药芝麻汤
1）原料：山药、蔗汁各15 g，赤小豆20g，芝麻、蛤蚧各10g，蜂蜜适量。
2）做法：将蛤蚧肉洗净切成小片，与其他药放入沙锅中加水煎熬成汤液，去药渣，加入蜂蜜即可。每日1剂，吃蛤蚧肉喝汤。
3）功效：益气补肾，健脾祛湿。
3.冬瓜薏苡茶
1）原料：冬瓜 35g，薏苡仁50 g。
2）做法：将冬瓜35g、薏苡仁50g放入沙锅中加水煎熬成汤服用，以汤代茶。
3）功效：清热祛湿，利尿止痛，适用于膀胱湿热、茎中疼痛、滞涩不爽患者。
4.肉桂山甲茶
1）原料：肉桂 40 g，穿山甲 60g，蜂蜜 15 g
2）做法：将肉桂、穿山甲洗净，沥干，研成细末，分成若干小包，用蜂蜜冲服，每次 1 小包，代茶饮。
3）功效：活血祛瘀，散寒止痛。适用于血瘀阻滞患者。
